<?phpxml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>fist-theory.1w.lv</title>
      <link>https://fist-theory.1w.lv/</link>
      <description>fist-theory.1w.lv</description>
      <language>lv</language>
      <pubDate>Tue, 10 Jun 2003 04:00:00 GMT</pubDate>
      <lastBuildDate>Tue, 10 Jun 2003 09:41:01 GMT</lastBuildDate>
      <docs>https://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Weblog Editor 2.0</generator>
      <managingEditor>editor@example.com</managingEditor>
      <webMaster>webmaster@example.com</webMaster>
	  
      <item>
         <title>Ielu vingrošana</title>
         <link>https://fist-theory.1w.lv/?s=71&amp;id=102</link>
         <description><![CDATA[<img src="http://www.youtube.com/watch?v=6vW07ut0cKU" alt=" " />Ielu vingrošana nav nekas jauns, tā ir mūsdienīga interpretācija vecajai, tautā visiem labi zināmajai, vingrošanai.<br /><br />Ielu vingrošana ir dažādu kultūru apvienojums - calisthenics (mākslas vingrošana), hip-hop, le parkour un atlētiskās vingrošanas. Ielu vingrošanā galvenokārt tiek strādāts ar sava ķermeņa svaru. Ielu vingrošanas priekšrocība ir tā, ka nav jātērē nauda uz sporta zāļu apmeklēj...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 May 2010 05:40:29 GMT</pubDate>
         <guid>https://fist-theory.1w.lv/?s=71&amp;id=102</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Badošanās - attīra ķermeni un garu.</title>
         <link>https://fist-theory.1w.lv/?s=56&amp;id=101</link>
         <description><![CDATA[Badošanās ir viena no dabīgās terapijas formām. Tā ir viena no drošākajām un nekaitīgākajām metodēm, ja tiek pareizi pielietota. Badošanās - tā ir cīņa starp saprātu un miesu. Seno laiku gudrie vienmēr ieteica badošanos sava bio-lauka spēcināšanai kā arī, lai attīrītu apziņu un dziedinātu miesu. Badošanās laikā paaugstinās cilvēka prāta spējas. Pastāv uzskats, ka badošanās ārstē dažāda veida un pakāpes slimības....]]></description>
         <pubDate>Sun, 23 May 2010 06:36:24 GMT</pubDate>
         <guid>https://fist-theory.1w.lv/?s=56&amp;id=101</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Zāļu tējas un sulu terapijas</title>
         <link>https://fist-theory.1w.lv/?s=56&amp;id=100</link>
         <description><![CDATA[Visām zāļu tējām un sulām ir arī papildus īpašības, tās ārstē arī dažādas slimības. Šeit galvenokārt uzskaitītas zāļu tējas un sulas ķermeņa attīrīšanai. Nevienam nav noslēpums, ka mēs ikdienā uzņemam ļoti daudz sārņus, kas nosprosto ķermeni, kā rezultātā, tad arī rodas veselības traucējumi. Ikdienā lietojot zāļu tējas un sulas ir vienkāršs un pat patīkams veids kā attīrīt organismu. Kā arī tas ir lielisks vitamīnu avots un veicina imūnsist...]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Mar 2010 04:59:05 GMT</pubDate>
         <guid>https://fist-theory.1w.lv/?s=56&amp;id=100</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kā atbrīvoties no celulīta?</title>
         <link>https://fist-theory.1w.lv/?s=87&amp;id=88</link>
         <description><![CDATA[<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves /> <w:TrackFormatting /> <w:PunctuationKerning /> <w:ValidateAgainstSchemas /> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF /> <w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE...]]></description>
         <pubDate>Thu, 04 Mar 2010 09:02:57 GMT</pubDate>
         <guid>https://fist-theory.1w.lv/?s=87&amp;id=88</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Skriešana</title>
         <link>https://fist-theory.1w.lv/?s=58&amp;id=86</link>
         <description><![CDATA[To, ka skriešana ir sporta un veselīga dzīves veida pamatu pamats nevar neņemt vērā. Tāpēc neizplūdīsim garās runās un uzreiz ķersimies vērsim pie ragiem.<br /><br /><strong>1. LĪMENIS - NEPIEREDZĒJIS SKRĒJĒJS.</strong><br /><br />Vispirms tev ir jāiegādājas pāris kārtīgu apavu par tev pieņemamu cenu. Labi apavi iesācējam ir daudz svarīgāki nekā sacensību skrējējam. Tā tas ir tāpēc, ka slodze uz nepieredzējušām pēdām un kājām ir ievērojami lielāka nek...]]></description>
         <pubDate>Fri, 19 Feb 2010 00:37:05 GMT</pubDate>
         <guid>https://fist-theory.1w.lv/?s=58&amp;id=86</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Iesildīšanās un atsildīšanās.</title>
         <link>https://fist-theory.1w.lv/?s=84&amp;id=85</link>
         <description><![CDATA[Iesildīšanās ir svarīga fiziskā treniņa sastāvdaļa. Tā sagatavo ķermeni - muskuļus, cīpslas, locītavas un orgānus - vēlāk veicamajai aktivitātei. Temperatūras palielināšana noregulē nervu ceļus, skābekļa piegādi un enerģijas maiņu. Pareizi iesildoties, tu izvairīsies no ievainojumiem un vienlaicīgi arī palielināsi savu fiziskās izpildes spēju. Pēc fiziskās aktivitātes vajadzētu par ķermeni parūpēties līdzīgā veidā, tikai tieši pretēji - to atsildot, ...]]></description>
         <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 19:24:44 GMT</pubDate>
         <guid>https://fist-theory.1w.lv/?s=84&amp;id=85</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Muskuļa SAŠĶELŠANA/SADEDZINĀŠANA</title>
         <link>https://fist-theory.1w.lv/?s=68&amp;id=82</link>
         <description><![CDATA[<strong>SAŠĶELŠANA<br /><br /></strong>Ja darbs ir tik smags, ka nepietiek skābekļa, kas nodrišinātu muskuļa sadedzināšanas procesu, enerģiju iegūst, sašķeļot muskuļa enerģiju saturošās vielas. Var teikt, ka muskulī atrodas divi ķīmiskie motori: sašķelšanas motors un sadedzināšanas motors.<br /><br /><strong>Sašķelšana: glikogēns --&gt; pienskābe + enerģija</strong><br />...]]></description>
         <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 22:38:09 GMT</pubDate>
         <guid>https://fist-theory.1w.lv/?s=68&amp;id=82</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Muskuļi</title>
         <link>https://fist-theory.1w.lv/?s=68&amp;id=81</link>
         <description><![CDATA[Ir sastopami trīs veidu muskuļaudi: gludā, sirds un skeleta muskulatūra. Gludā un sirds muskulatūra darbojas autonomi iekšējos orgānos, ķermeņa iekšās un asinsvados.<br />Par skeleta muskulatūru sauc to, ko mēs ikdienā saucam par muskuļiem un kulinārijā - gaļu. Šie muskuļi ir šķērssvītroti un ir pakļauti gribai. Tos raksturo iezīme ātri sarauties un ātri nogurt. Šie muskuļi ķermenī var izskatīties dažādi....]]></description>
         <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:34:51 GMT</pubDate>
         <guid>https://fist-theory.1w.lv/?s=68&amp;id=81</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Locītavas</title>
         <link>https://fist-theory.1w.lv/?s=68&amp;id=80</link>
         <description><![CDATA[Locītavas padara kaulus kustīgus. Kauli viens pret otru saskaras ar locītavu virsmām bez jebkāda tieša kontakta. Abas locītavu virsmas ir apvilktas ar plānu skrimšļu kārtu. Šīm skrimšļu plātnītēm ir liela nozīme, jo tās veido līdzenas, gludas virsmas, kas var viena pret otru slīdēt ar minimālu berzi. Locītavu apskauj locītavas somiņa, kuras sieniņas izstrādā locītavu šķidrumu. Tas savukārt uztur locītavu virsmas mitras un tādējādi darbojas kā ieeļļotājs....]]></description>
         <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:09:32 GMT</pubDate>
         <guid>https://fist-theory.1w.lv/?s=68&amp;id=80</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Skelets</title>
         <link>https://fist-theory.1w.lv/?s=68&amp;id=79</link>
         <description><![CDATA[Cilvēkam kustību aparāts sastāv no skeleta, locītavām un muskuļiem. Skeletu veidojošie vairāk nekā 200 kauli ir cits ar citu savienoti locītavās un veido sviras, ko muskuļi var ietekmēt un līdz ar to veikt kustības. Skeletam ir arī atbalsta funkcija, un tas aizsargā dažus orgānus - kā smadzenes, sirdi un muguras smadzenes. Kaulaudi sastāv no lipīgiem pavedieniem un kaļķa, un tie ir daudz izturīgāki par betonu. Viens no ķermeņa lielākajiem kauliem - lielais lielakaul...]]></description>
         <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:01:41 GMT</pubDate>
         <guid>https://fist-theory.1w.lv/?s=68&amp;id=79</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>