AUGĻU SULAS.
Lietojot sulas profilakses nolūkos, nekādi īpaši norādījumi par to dozēšanu nav nepieciešami, bet, ja jūs vēlaties ar sulu terapijas palīdzību ārstēt kādu konkrētu slimību, tad katru dienu ieteicams izdzert vismaz 600 ml sulu. Gan profilakses, gan arī ārstniecības nolūkos sulas ieteicams dzert badošanās periodā vai arī tukšā dūšā, tas ir, ne ātrāk kā 2 h pēc ēšanas ar 2-3 h intervālu.
Arbūzu sula – intensīvi attīrot organismu jāizder 2- 2,5 l dienā. Veicina organisma detoksikāciju – izvada sārņus un toksīnus, sekmē nieru un aknu attīrīšanos.
Biešu sula - tīra un spēcina organismu, bet dzerot vairāk nekā 250 ml tīras biešu 1 reizē var rasties nevēlamas blakusparādības – galvas reiboņi un slikta dūša. Tāpēc iesaka sākt organisma attīrīšanos ar biešu un burkānu sulu maisījumu, burkānu sulu ņemot pārākumā un palēnām samazinot tās daudzumu, pieradināt organismu pie tīras biešu sulas spēcīgās iedarbības. Ieteicams dzert vakarā pirms gulētiešanas.
Burkānu sula – efektīvi atbrīvo organismu no sārņiem. Dzerot burkānu sulu organisms tik strauji attīrās, ka āda dažreiz var iegūt attiecīgu nokrāsu, bet par to nebūtu jāsatraucas, tas liecina par to, ka aknās notiek intensīvs attīrīšanas process. Ik dienu ieteicams dzert 0,5 l burkānu sulas, tā organisms saņem kalciju pietiekamā daudzumā.
Kāpostu sula – izvada no organisma sārņus un toksīnus. Organisma attīrīšanas nolūkā ieteicams dzert pa 1-2 glāzēm 10 dienas.
Meloņu sula – ir viens no labākajiem organismu tīrošiem un spēcinošiem līdzekļiem. Veicot organisma attīrīšanas iesaka lietot sulu 1 nedēļu, diennaktī izdzerot 2 l meloņu sulas. Nav ieteicams lietot ar spirtotiem dzērieniem, jo var radīt nepatīkamu kuņģa kairinājumu.
Topinambūra sula – tīra organismu. Veicina toksīnu, radioaktīvo vielu, nitrātu un fosfātu izvadīšanu no organisma. Organisma attīrošs kurss – 10-15 dienas pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Cigoriņu sula – ietekmē toksisko smago metālu (svina, kadmija, dzīvsudraba) izvadīšanu no organisma. Ja lieto nepareizi, nepilnvērtīgu uzturu, cigoriņu sula var izvadīt no organisma arī vērtīgus mikroelementus un minerālvielas – cinku, dzelzi, kalciju.
Laminārijas jeb jūras kāpostu sula – atbrīvo organismu no sārņiem – pateicoties unikālajam vitamīnu kompleksam, minerālvielām un citām vērtīgām vielām, tā normalizē vielmaiņas procesus, stimulē gremošanas orgānu darbību, tīra asinis. Ārstēšanās kursu nozīmē ārsts!!! Nedrīkst lietot, ja ir paaugstināta jūtība pret jodu.
Spinātu sula – izvada no organisma sārņus. Organisma dezintoksikāciju veicina spinātu un burkānu sulas maisījums 1:2. dzer pa ½ glāzei diennaktī 1 h pirms vai pēc ēšanas. Nav ieteicams lietot karsētus spinātus, jo skābeņskābei pārvēršoties nierēs var rasties skābeņskābes kristāli.
Zāļu tējas.Izdevniecība Zvaigzne ABC. (Sastādīta balstoties uz D. Švīkules grāmatu „Veselīgākās zāļu tējas” 1939. gada izdevumu)
