Badošanās ir viena no dabīgās terapijas formām. Tā ir viena no drošākajām un nekaitīgākajām metodēm, ja tiek pareizi pielietota. Badošanās - tā ir cīņa starp saprātu un miesu. Seno laiku gudrie vienmēr ieteica badošanos sava bio-lauka spēcināšanai kā arī, lai attīrītu apziņu un dziedinātu miesu. Badošanās laikā paaugstinās cilvēka prāta spējas. Pastāv uzskats, ka badošanās ārstē dažāda veida un pakāpes slimības.
Badošanos var iedalīt: augļu, dārzeņu, piena un daudzās citās. Augļu,dārzeņu, piena badošanās - tās ir savdabīgas diētas, kuras nevajadzētu jaukt ar badošanos, tās laikā atsakās tikai no iepriekšminētajiem produktiem. Atkarībā no iemesla kā dēļ uzsākta badošanās var iedalīt: reliģiskā, terapiskā, fizioloģiskā, pataloģiskā, eksperimentālā.
... |
| 2010-05-23 06:36 | Skatīts: 7528x Ieteikt draugiem |
|
Visām zāļu tējām un sulām ir arī papildus īpašības, tās ārstē arī dažādas slimības. Šeit galvenokārt uzskaitītas zāļu tējas un sulas ķermeņa attīrīšanai. Nevienam nav noslēpums, ka mēs ikdienā uzņemam ļoti daudz sārņus, kas nosprosto ķermeni, kā rezultātā, tad arī rodas veselības traucējumi. Ikdienā lietojot zāļu tējas un sulas ir vienkāršs un pat patīkams veids kā attīrīt organismu. Kā arī tas ir lielisks vitamīnu avots un veicina imūnsistēmas stiprināšanu! Ķermenis būs Jums pateicīgs!
... |
| 2010-03-30 04:59 | Skatīts: 6199x Ieteikt draugiem |
|
Gandrīz visam uzturā ir nozīmīga loma organisma enerģijas atgūšanā un muskuļu attīstībā. Tālāk dots īss dažādu uzturvielu apraksts no trenēšanās viedokļa.
PROTEĪNS JEB OLBALTUMVIELAS.
Vārds proteīns ir no grieķu valodas vārda proteos, kas nozīmē ... |
| 2010-01-01 05:00 | Skatīts: 6192x Ieteikt draugiem |
|
Cilvēks - atkarībā no vecuma un ķermeņa uzbūves - sastāv no 60-80% ūdens. Praktiski ņemot, visas ķīmiskās reakcijas organismā notiek ūdens vidē. Ja mēs izžūstam, tad vairākumam no mums organisms darbosies sliktāk.It īpaši tas novērojams treniņa laikā, kad mēs neuzņemam pietiekoši daudz šķidruma.
Zaudējo šķidrumu, kas atbilst diviem procentiem no ķermeņa svara(apm. 1,2 litri cilvēkam, kurš sver 60kg), organismam ir grūti izpildīt temepratūras regulēšanas funkciju. Ja tu zaudē trīs procentus (apm. 1,8 litri cilvēkam, kurš sver 60kg), tad problēma kļūst nopietnāka. Tava izturība samazinās un tu vari sākt justies pavisam slikti. Liela šķidruma zaudējuma gadījumā - no četriem līdz sešiem procentiem (apm. 2,4-3,6 litri cilvēkam, kurš sver 60kg) - stāvoklis kļūst bīstams, un tev krasi samazinās izturība un spēks. Bieži vien muskuļiem piemetas krampji - un kļūst grūti turpināt treniņu. ... |
| 2009-12-16 07:43 | Skatīts: 1612x Ieteikt draugiem |
|
|
